红豆南瓜饼应该怎么做|当前要闻
红豆一直以来都是补血养颜的非常好的食材,但是红豆直接吃的话可能会比较甜,所以可以用来做南瓜饼吃,而且南瓜的营养价值也是非常高的,女性朋友经常吃一些南瓜还能有美容的作用,再加入一些红豆沙的话,对于身体能起到补血养颜美容的作用,那么红豆南瓜饼,具体应该怎么做呢?
(资料图片仅供参考)
蜜红豆南瓜饼
材料
南瓜200g,糯米粉200g,面粉50g,蜜红豆
做法
1.南瓜切薄片,蒸熟(或微波炉叮熟),加入粉类中,慢慢揉成光滑的面团
2.案板上撒一层干粉,把南瓜面团分成8份
3.取一个小面团,搓圆后压扁,放上适量的蜜红豆
4.用面团把蜜红豆包起来,收口
5.依次把做好的南瓜面团压扁,成为南瓜饼,上面撒上黑芝麻
6.平底锅刷一层薄油,烧热,把南瓜饼放进去,慢火煎至金黄
7.翻面,同样慢火煎至金黄
8.趁热享用吧
南瓜红豆饼
材料
中筋面粉250克,南瓜泥150,自制红豆沙,细砂糖25克,酵母8克,植物油20克
做法
1.全部材料放一起揉匀至表面光滑
2.盖上保鲜膜于温暖处发酵至原体积的2倍大
3.排气后把面团下剂成65克/个,滚圆后盖上保鲜膜松弛15分钟
4.趁松弛面团的时候准备好红豆馅,35克/个逐个搓好
5.松弛好的面团按扁
6.像包包子一样包入红豆馅
7.捏紧收口
8.略按扁
9.全部包好后放入预热好的平底不粘锅,放少许油,用最小的火
10.每面各烙约10分钟至熟
红豆南瓜饼的营养价值是非常高的,下次再见的时候一定要注意,油不能放得太多,否则的话吃起来口感就不好了,而且还有可能会造成肥胖的问题,也可以在南瓜饼里面再加入一些自己喜欢的食材,比如说莲蓉,或者是蛋黄等,这些都是非常好的选择。
关键词:
您可能也感兴趣:
为您推荐
焦点速递!咸菜饼家常做法?
全球资讯:用Stata进行量化分析_关于用Stata进行量化分析介绍
热点评!再添千人起诉!美军这个丑闻越闹越大
排行
最近更新
- 红豆南瓜饼应该怎么做|当前要闻
- 北湖开发区:“店小二”用心用情 助力企业加速跑
- 中国电力南下,驰援越南1亿居民,中国在东盟的布局,朝多方展开
- 【播资讯】脾摘除属于几级伤残怎么赔偿(脾摘除属于几级伤残,...
- 生肖运势:三大脾气最好、人缘好到没话说的生肖,你上榜了吗?
- 芝麻花生红糖馅的做法 花生红糖芝麻馅怎么做好吃_环球观热点
- 天天快资讯:微信支付在尼泊尔启用
- 91岁奶奶TikTok拥200万粉丝
- 玻尿酸面膜补水效果好吗?推荐五款深层保湿面膜
- 环球消息!化学平衡移动原理思维导图_化学平衡移动原理
- 承端午文化精髓 扬民族传统底蕴_环球速看料
- 美白精华能一直用吗?
- 今日热搜:橡皮树如何修剪(橡皮树如何修剪?)
- 今日热文:温暖守护失能老人 江苏9市开展长期护理保险 基金...
- 京东首次上榜《时代周刊》“2023年全球100大最具影响力企业”
- 当前要闻:中国旅游研究院:端午假期预计旅游人次达1亿
- 美国失事潜水器19岁乘客出发前很害怕 亲人:他想让父亲高兴
- 两位世界顶级富豪“约架”,全球围观!|热推荐
- 康熙晚年如果传位八阿哥胤禩,历史会如何发展?
- 环球短讯!北约空军军演结束 系其有史以来规模最大空中军事演习
- 61岁周星驰要拍《少林女足》!全球选靓女,前女足门将赵丽娜报名
- 环球微动态丨领地控股(06999):仍未支付新票据的全部本金额1....
- 当前播报:蔚来手机配备的 UWB 技术,苹果、小米几年前就应用了
- 理财产品如何赎回 理财产品赎回时间规定? 环球今日讯
- 环球观焦点:交易员押注英国央行将加息至6.25% 为1998年以来...
- cad2016左边工具栏不见了_cad左边工具栏不见了怎么显示出来_每日头条
- 26路公交车路线站点查询_26路公交车路线|天天热资讯
- 肺结核早期症状及表现如何治疗_肺结核的早期症状及治疗
- 每日关注!新年好简谱钢琴_新年好简谱
- 沂怎么读音正确_沂怎么读