四男子偷盗高档香烟价值近两万,绥德民警跨省将其抓获
2023-08-15 15:40:49
(资料图片仅供参考)
1、桑葚
桑葚又叫桑果、桑枣,味甜汁多,是人们常食的水果之一,被称为“民间圣果”。中医认为桑葚味甘酸,性微寒,入心、肝、肾经,具有补血滋阴、生津润燥和补肝益肾作用。除此之外,桑葚还含有多种维生素、氨基酸和胡萝卜素等成分。
2、葡萄葡萄性平味甘酸,入脾、肺、肾三经,多吃葡萄可以起到补气养血、滋肾宜肝的作用。但是葡萄性偏凉,胃寒的人要小心,一次不要吃得太多。
3、樱桃樱桃中有含量丰富的铁元素,可以补血,达到滋阴补肾的作用。
4、梨梨口感清脆,味道香甜,性平味甘、微酸,具生津润肺、止咳化痰、清热泻火等功效,可辅助治疗肺燥热所致的咳嗽、口臭、便秘等症,梨中还含有天门冬素,对人体肾脏保健有特殊功效,但腹泻者应慎食。
冷藏水果时,要保证冰箱内干净、卫生,避免水果被微生物污染。因为水果大多生食,不能加热杀菌,易导致肠胃炎或食物中毒,加重肾病或损害健康。
水果中含有大量的水,因此,透析或水肿的肾病患者,如果已经吃了较多水果,要相应减少饮用水的量,尤其是西瓜、杨梅等含水量很高。
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