孕妇吃黄桃的好处（孕妇可以吃黄桃的）

(资料图)

孕妇吃黄桃的好处，孕妇可以吃黄桃的这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、孕妇在怀孕期间可以吃黄桃，但是不要过量的吃。

2、黄桃的营养十分丰富，含有丰富的抗氧化剂(α-胡萝卜素、β-胡萝卜素、番茄黄素、番茄红素及维生素C,抗自由基等)、膳食纤维(果肉中的大量果胶是人体所需的纤维素，极易吸收等)、铁钙及多种微量元素。

3、常吃可起到通便、延缓衰老、提高免疫力等作用，也能促进孕妇的食欲。

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